不少人为了保持体重、控糖等健康理由，减少碳水摄入，甚至完全戒掉。这反而对身体有害。 《美国医学会杂志》子刊《J… 继续阅读中年吃够「碳水」的人，健康长寿几率显著提高
胰岛功能好不好，看空腹血糖数值就知道！5 个实用办法，养护胰岛不损伤
同样是血糖问题，人与人之间的控制难度差距很大。一部分人控糖十分轻松，少量降糖药物就能稳住指标，有的单单依靠调整… 继续阅读胰岛功能好不好，看空腹血糖数值就知道！5 个实用办法，养护胰岛不损伤
医生：糖尿病补充2种维生素，病情会慢慢好，不知道的糖友很可惜
俗话说，民以食为天。可对糖友来说，光吃饱还不够，还得吃对东西。 很多糖友只盯着血糖值，却忽略了一样东西——维生… 继续阅读医生：糖尿病补充2种维生素，病情会慢慢好，不知道的糖友很可惜
空腹血糖VS餐后血糖，哪个升高对身体的危害更大？
空腹血糖和餐后血糖，是糖尿病病友监测血糖最常用的两个指标。 你知道这两个指标，哪个升高对身体更不好，更容易诱发… 继续阅读空腹血糖VS餐后血糖，哪个升高对身体的危害更大？
空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、胰岛素、C肽，不同的数值，有什么意义
血糖、胰岛素释放试验及C肽指标，是判断糖尿病类型、评估胰岛功能的核心，掌握其不同数值的意义，能帮助患者更清晰地… 继续阅读空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、胰岛素、C肽，不同的数值，有什么意义
控糖不要碰5种食物！
很多糖友确诊后，最关心的问题就是“什么不能吃”。确实，饮食管理是糖尿病治疗的基石，吃对了血糖稳，吃错了前功尽弃… 继续阅读控糖不要碰5种食物！
瘦糖尿病人增肌增重的8个办法
很多糖尿病人越控越瘦，体重一路下降，肌肉流失，免疫力下降，血糖反而更难控制。《中国糖尿病医学营养治疗指南（20… 继续阅读瘦糖尿病人增肌增重的8个办法
长期坚持控糖饮食身体出现四个惊喜
长期坚持控糖饮食，身体确实可能收获下面4个惊喜变化： 1， 降低糖尿病风险：控糖能减轻胰岛负担、改善胰岛素抵抗… 继续阅读长期坚持控糖饮食身体出现四个惊喜
空腹血糖正常也有可能是糖尿病，糖尿病诊断标准：一张表看懂
很多人在家测指尖血糖偏高，就慌着说“我得糖尿病了”，其实家用血糖仪只能作为日常监测工具，不能用于诊断。 确诊糖… 继续阅读空腹血糖正常也有可能是糖尿病，糖尿病诊断标准：一张表看懂
控糖10个小习惯，不用挨饿，告别血糖过山车
不少糖友走进一个误区：控糖=少吃、挨饿，硬生生戒掉所有主食，到头来不仅饿得心慌，血糖依旧忽高忽低。 控糖的核心… 继续阅读控糖10个小习惯，不用挨饿，告别血糖过山车